勤勉，勤加练习勉力于篮球，故此得技巧之大成者！这是很多 篮球 逐梦者认为圆梦的一种途径，然要知道篮球抛开身体天赋之后，努力也不一定可以实现目标，这或许仍是绕不开 竞技 体育残酷这个道理。

勤勉，勤加练习勉力于篮球，故此得技巧之大成者！这是很多篮球逐梦者认为圆梦的一种途径，然要知道篮球抛开身体天赋之后，努力也不一定可以实现目标，这或许仍是绕不开竞技体育残酷这个道理。

如上所言，篮球是需要训练的，无论是多么简单基本的篮球技巧，都需要我们花时间去磨炼，小到左右手基本运球，大到花里胡哨的酷炫 控球 ，这都非一朝一夕便可以做到，故此篮球需要耗费时间和精力。

我们有的是时间和精力，少年最不缺乏的便是热血，任何事情都是凭借着满腔热血去闯去做，为了让自己篮球水平可以得到提高，我们可没少度日如年一般的在家里，小区，野 球场 上疯狂的训练着。

一个人的篮球总是枯燥无聊的，不断地训练着各种关于篮球最基本的招式，从基础打起再到模仿各种NBA球星的招牌技能，这样反复的过程从来都没有喊过一句累，自然也没有任何的怨言，一切为了凤凰涅槃的那一刻。

而这一刻，无疑便是于野球场实战的瞬间，满怀期待的想要于此大展拳脚，展示自己平日里所学得的那些扎实的篮球技术，那些华丽的篮球技巧，然结果却仍是篮球最为残酷的一面让你失落到了极点！

实战中，你的过人过不了人，你的投篮仍是不准，你的 上篮 总是缺了那么一口气，你的背打甚至丝毫顶不动对手，这又是为何呢？

原因或许离不开对抗这个词，是的，平日里自己一个人练习的时候非常的得心应手，但是一旦有了身体对抗却发现平日里的努力付诸东流一般！

“对抗”，篮球舞台无法避免的一个词， 打篮球 必须会存在身体对抗，这也是为何说篮球是身体素质的比拼，故此篮球的提升，或许你真的需要将篮球先放在一边，把该具备的身体能力提升了再说。

如篮球需要力量，需要对抗性，需要速度也需要弹跳，练球的时候别光顾着磨炼篮球技巧，有时候打好基础指的是作为球场主角你身体的训练！

如篮球需要力量，需要对抗性，需要速度也需要弹跳，练球的时候别光顾着磨炼篮球技巧，有时候打好基础指的是作为球场主角你身体的训练！