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打了多年篮球的你都不知道的篮球小技巧 进来看看提升球技

发布时间:2020/3/16  新闻类别:邳州篮球课堂 点击次数:29

  或许喜欢篮球的你每天驰骋在球场上,但每次沦为配角的你没有一点存在感,下面小编给大家带来了一些篮球的小技巧以及基本功的练习,或许能让你的篮球技巧更上一层楼。

  篮球运动中,投篮以及上篮是主要的进攻得分手段。不管你是以什么动作突破,什么动作上篮,但最终的目的永远是得分。正是如此,掌握正确的得分技术,并且拥有不错的命中率,是诸位篮球爱好者们都很看重的事。 不管是跳投或者原地投篮,都有着各自的要点,而他们的相同要点大概有以下几点。

  1、瞄准篮筐:在投篮时,我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘,这样只能让自己投篮的时候,不得不比瞄篮点投得更远一些。相信大家在看NBA比赛的时候,能够看到技术这些NBA明星无法投进篮,但篮球的降落点都是在篮框的后沿部分。这并不是说瞄准篮筐后沿部分就是错的,而是弧线、力度、精确度等等问题。从这些失误中,我们能够看出,瞄准点不是在篮筐的前沿而是在篮框的后沿部分。

  2、持球突破或者传球技巧:相信打篮球很多年的朋友都拥有自己的一套独特的打法和经验,持球的姿势关系自己的命中率。在这里就不详说持球的动作姿势,我们持球时,一定不要用自己的手掌来持球,而是用自己的手指与手掌底部来操纵自己的球。同时,篮球与手之间保持点空隙,这样会让自己感觉到一些柔和,舒适。这样,篮球控制起来更能得心应手,在对面来防守对面需要传球时,这样就能轻而易举的控制球以更好的方式使自己的队友得到球权。

  3、下面再说说我们投篮得分时的技巧之弧线:在我们投篮的时候,一定要注意出手时的动作,没有好的投篮姿势会使我们的投篮命中率大大降低,然而球出售以后的弧线也至关重要。优美的抛物线就是我们的追求。倘若投出的篮球弹在篮筐或者篮板边缘上,这就说明投篮太直,弧度不够,这样或许可以进球,但是命中率会很低。在我们罚球时,弧线的最高点应在篮圈上大约1.5米的位置,投得越远,弧线就相应高一点,这一点大家可以了解下抛物线原理。同样和我们上学时期的物理知识是相辅相成的。球出手以后,一定要眼睛看着自己所投出的球,观察其运行轨迹,这样,能给我们的经验带来很大的增长。而后,也可以选择抢篮板或者补篮。

  总之,想要打好篮球,并且在球场上成为一名“名角”。需要自己的多加练习,练习的同时也要注意技巧,所谓熟能生巧,要自信,敢上篮,敢投篮,这样往往可以事半功倍。以上就是小编给大家带来的篮球小技巧,关注我,学习更多篮球知识。


 
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