如果有人在你面前防守，当球停在手掌位子的时候，用手把球向右上方推动，做这个动作的同时要晃动肩膀，这个过球技巧的晃人效果如何，都要看肩膀晃得好不好。右脚向右上方踏出，左手也向右伸出，在对方看来，我们是想从右上方突破，其实我们早做好心理准备，在对方打算防守右边时，右脚借力收回，快速迈向左上方突破。

而对方因为没有做好心理准备，所以重心一时无法调整，只能任由我们突破防线。做这个动作的是艾弗森，如果我们能练好晃肩膀的节奏，速度够快时能和艾弗森一样，把人晃倒。第二招：胯下运球。跟防守队员面对面时，出右脚出右脚向左上方迈出或者出左脚向右上方迈出，防守球员的重心也会随着脚的方向移动。

这时我们用相同方向的手把球从胯下运出换到另一只手，球到手以后脚改变方向，向另一个方位移动。同时要低头拿肩膀挡住对方，让他无法拦截。对方防守员被挡住无法移动，自然不能施加防守，然后找机会突破或把球传出去。还有一招是从这一招延伸而来，难度稍大一点，胯下二次运球，更能迷惑防守员。

面对防守球员运球，右脚向右踏出左手把球从胯下运给右手，上半身也要向右上方稍微倾斜，左手把球拍到右上方，左脚向上迈，假意要从防守员的右侧突破，当对方改变重心位置开始向右倾斜后，我们的右手立马改变方向，把球从胯下再运回到左手，防守球员的左边是个空门，我们抓住机会，迅速向左运球突破。动作一定要快，不要给对方球员缓冲的机会。

第四招是变向运球，被对方防守时左手握着篮球，发力点在手腕和指尖，看起来球好像被手腕给勾住了一样，从胸前向左推动，与此同时上半身也要向左倾斜，做一个打算从左方突破的假动作，如果对方被骗，向左防守，那么我们要利用球离手的这个瞬间，右手变向把球勾到右脚的位置，快速从右上方突破，运球上篮。