如果想要快速提高篮球技术，那少不了经常练习，如你所说，只会打一点篮球，建议还是要从篮球基本功练起，至于基本功怎么练习可以参考我之前的回答，这里我说一下打球是需要注意的几个细节，有助于快速提高篮球技术。

　　打球的时候一定要无时无刻的把头抬起来，不要看着球，尤其是在运球的时候。

　　持球跑动的时候注意压低重心。

　　抢篮板时要保持手举高的习惯。

　　防守时要把重心压低，时刻保持正面防守，不要想着断球，先想着怎么干扰对方的进攻。

　　运球和投篮膝盖的弯曲程度好保持一致，有助于运球投篮的速度。

　　跳投在跳到高点的时候出手。

　　少打花样，多用三威胁、试探步等基本动作。

　　多传球，传球的力量主要在于手腕。

　　打球时注意保护好自己，不要受伤，伤病是篮球大的敌人。

　　后告诉你，想要打好篮球重要的是要提升身体素质，篮球是需要对抗的，身体素质越好，打篮球优势越大，詹姆斯、奥尼尔是很好的例子。