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打篮球可以让我们锻炼身体

发布时间:2021/3/13  新闻类别:邳州篮球课堂 点击次数:373

打篮球可以让我们锻炼身体


  打篮球需要消耗身体的能量,并且需要我们有一定的耐力坚持。对于青少年来说,打篮球可以促进骨骼增长,让圣体更加强壮。


  增强血液循环功能。其实可篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。


 
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