众所周知,足球是球类竞技中一项可以与篮球相提并论的体育运动,虽然足球比赛耗时更长,但这是毫不影响球迷观看比赛的热情,全场22个球员争夺一个足球,这种场面想想都让人兴奋不已。
但不知大家是否注意到一个细节,那是足球运动员比赛时喝水边喝边吐,像C罗、梅西等足坛都会有这个小动作,对此不少球迷纷纷表示不解,为何C罗比赛时不比水咽下去?他们不需要补充体能么?边喝边吐是什么道理?我想原因说出来你可能不信。
其实不单单是C罗、梅西,绝大多数足球运动员在比赛时都不会把水咽下去,因为在身体剧烈运动后大口喝水咽下去不仅不会解渴,反而会对身体造成危害,胃部储存大量的水随后长途奔袭这不是给自己找罪受么?不用说足球运动员比赛了,平时的日常生活大家也应该听说过剧烈运动后不要喝水的道理吧?
那喝进去再吐出来能补充体能么?对此专家为这种做法起了一个名词,那是碳水化合物漱口。说白了是把水喝到嘴里,但不咽下去,吐出去以后大脑并没有察觉到水分已经流失,大脑会传递给身体信号补水完毕,这样可以达到一定程度的缓解疲劳作用,而且稍微润一润口腔和嘴唇也足够了。
看到这里大家是否会感到有些意外,原来身体的神经大脑还会被假象欺骗。但小编同样有一个疑问,那是为何NBA球员比赛休息时可以直接把水咽下去呢?
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