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带球过人

发布时间:2019/7/7  新闻类别:邳州篮球课堂 点击次数:117

工具/原料

篮球

球场

方法/步骤1:

要有明确的目的。比如,你要带球过人,你就必须要有很强的意识,心里盘算怎样才能成功



方法/步骤2:

过人要的是速度加节奏!瞬间加减速度,转换节奏,或者两者的交替使用,可以一下子把防守球员甩开。



方法/步骤3:

要猜测防守队员的心思。所谓知己知彼,百战不殆,只有了解对手的心思,才能决定用什么动作去晃过他。



方法/步骤4:

假动作交替使用。真真假假假亦真,假假真真真亦假。假动作的熟练应用可以骗过许多人,为自己赢得过人然后得分的机会。向艾神的美不胜收的假动作,曾几何时晃到了多少人。



方法/步骤5:

最重要的一点,过人技术是建立在熟练的控球基础上的,所以要想有潇洒的过人技术,必须狠练控球,熟才能生巧,才能在打球时飘逸~



注意事项

篮球技能不是一朝一夕能练就的,要常打才有感觉,练吧


 
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