篮球运动能有效促进人的生理健康参与篮球运动对促进人的生理健康首先表现在,能够改善和提高心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统功能等多方面的功能。另外,篮球运动客观上要求所参加的人在力量、速度、柔韧、耐力灵敏等方面具有较高的能力,同时篮球运动中也包含了关于这些基本身体素质的锻炼方法,因而参与篮球运动的人会在身体活动能力、身体素质和运动能力方面有较大的提高。同时,参与篮球运动还有助于控制体重和改变体型。邳州跃豹篮球,邳州篮球培训,邳州篮球班,邳州暑期培训,邳州体育培训